绞股蓝茶是什么茶

绞股蓝茶是一种由 绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum）泡制而成的 草药保健茶。它具有多种功效和作用，主要包括降血压、降血脂、降血糖、益气健脾、化痰止咳、清热解毒等。

绞股蓝茶的冲泡方法相对简单，将绞股蓝洗净、沥干水分后放入茶杯中，加适量沸水，盖上杯盖冲泡10-15分钟即可饮用。脾胃虚寒者应少喝或避免饮用，以免出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

在市场上，绞股蓝茶因其独特的健康益处而受到消费者的喜爱，尤其适合三高患者、支气管哮喘患者以及咳嗽痰多的人群。