运动科学（Exercise Science）是一门综合性学科，它研究人体在参与体育活动、运动训练以及日常运动中的结构和功能变化。这个领域涵盖了从肌肉和骨骼的发展、退化，到顶尖运动员的心理状态，再到如何鼓励人们持之以恒地进行运动锻炼，以及生物规律、生理时钟、运动员的免疫力等多个方面。运动科学旨在通过科
