100次浏览 发布时间：2023-06-25 08:45:54
胃痛总是反反复复好不了，这款养胃粥，暖胃又香甜，胃病被赶跑！现代人由于工作繁忙，作息饮食不规律，绝大多数的人都有被胃痛困扰的问题，是一种很常见的疾病，所以也常常被大家忽视，也有一句说：”胃痛不是病，痛起来真要命。“所以大家不要忽视这个胃痛问题，多喝这款粥就可以帮助你养胃，解决胃痛问题！
其实这个粥的做法很简单，食材也只需要去就近的超市就可以买到，价格也很便宜，买一点点就可以吃很长一阵子啦~小编就非常喜欢吃这道红枣花生粥，我就给大家说我最常用的做法吧，简单有快捷哦~
首先将大米淘洗干净，再放入红枣与花生，红枣可以先用水浸泡一会，这样煮出来会熟一点，味道也会更甜一点，如果喜欢吃粉一点的花生，也可以将花生也用清水浸泡。
然后再将泡好的花生和红枣放入锅里，与大米搅匀，放入清水，注意，水要多放一点，比平常煮饭的水多个三分之二就够了，米不用放太多，只需要一点点就好了，按下煮饭键1个小时左右，粥就好啦！
有些人还会在里面加上一点枸杞，小编通常是只会加上红枣与花生这两样，朋友们可以根据自己的喜好加上自己喜欢的其他食材，但是放之前要先查清有哪些食物是相克的，不可以一起食用哦！今天的美食也就介绍完啦
