介于自然界规律，我们都知道每个女生每个月都有那么几天心情不好并且身体不舒服，这一切的起源都是“大姨妈”惹的祸。每当女生理直气壮地对男生说：“我大姨妈来了，肚子好痛，帮我冲杯红糖水吧。”有些男生就会道：“我大姨夫也来了，身体也不舒服，帮我倒杯红酒吧！”

我相信你万万没想到男生的这句玩笑话真的不仅仅只是玩笑而已，实际上对于男生而言，每隔一段时间，无论在身体上或心理上都会有那么几天不舒服哦！针对于男生的情绪波动或身体不适的情况医学上称之为：“低潮”，也可以理解为男生的“生理期”，俗称“大姨夫”。这种现象是生物戒律的变化，导致激素失衡而产生的结果，只不过有些男生的情况比较明显，而有些男的情况并不是很明显。

男性“大姨夫”的表现

当男生来大姨妈时，会出现坐立不安的现象，或许你会问他“你到底怎么了？”，对方会表现出拒绝回答或不知道自己怎么了，很是让人摸不到头绪，对方的烦躁感会领他无法专心去完成一件事情，内心的烦躁感会持续到去影响学习以及工作。

相信很多男性都会有这样的感觉，总会有那么一段时间不知道自己究竟需要什么，对于自己甚至是对于以后的方向很是迷茫。总想着给自己找点事做，比如玩手机但不知道该翻开哪个APP、看电视却又不知道该看什么节目、出去逛街却又漫无目的地游荡、找朋友聊天却又发现不知道该找谁、遇事摇摆不定总是以“随便”来应付各种选择。

在男性来“大姨夫”期间会变的很冷漠，从主动型人格变为被动性人格，不会主动和你说话，若有人主动找他，他会刻意避开，会有防范性行为，甚至会和对方发生争执，在他潜意识里会觉得你很烦，从而让你觉得他变了，若是情侣关系的你们，你会觉得他肯定在外面有人了！因此在男生“大姨夫”来期间最好给他足够的空间，尽量不要去打扰他，等他的生理期过去了以后再“秋后算账”！

如果细心的人一定会发现，男生在“大姨夫”期间那几天会有些“丧失语言”能力的表现，他们的声音会变得没有之前生气勃勃的感觉，语言有些前言不搭后语，甚至说话逻辑性很差，有可能说到一半会瞬间顿住，想一会再继续说。不了解的人以为他是不是受什么打击了，其实就是和女生一样，“大姨夫”来了而言，过几天就会痊愈。有些“大姨夫”严重的男生行为会有些神经质，让人捉摸不透，这个时候可能会引起伴侣的怀疑：“这个家伙是不是藏私房钱了？”

女生在来“大姨妈”的时候情绪波动会很大，遇到一点小事就会大发雷霆，甚至会哭。同女生一样，男生的情绪也会波动很大，一点小事会对身边的人严厉起来，甚至会发火、或者会莫名其妙的瞻前顾后，为之担忧。很难在他身上找到正能量，甚至不能随便和他开玩笑，生怕再次触碰到他那敏感的神经，这个时候会让朋友以及伴侣觉得这个家伙真的不可理喻！

男生在来“大姨夫”期间严重者会有失眠、全身乏力、多梦、关节酸痛、头晕耳鸣、无法专注注意力等症状。由于男生的生理期与前列腺炎的症状相似，也会导致很多男生误以为实际在“大姨夫”期间的自己得了男性疾病。

当然以上情况不是每个男生全都中招，毕竟每个人的身体素质以及体质都不同，同样生活环境也会影响到男生“大姨夫”的严重程度。根据统计计算，年轻力壮的年轻人“大姨夫”症状不会有很大程度的体现，而人到中年的中老年人会出现焦虑、头疼、犯困、便秘、口腔溃疡、心律不齐等症状的频率相对会很高。

男性在来“大姨夫”时，尽量多运动可以调整身体激素、将自己的身心放松下来、多喝朋友沟通或是旅行、如果“低潮”周期过长或自己无法调整，那就需要及时就医，听从医生的心理辅导或者药物治疗。切记在来“大姨夫”时一定要禁酒禁烟，不要用烟酒来解决问题，要学会沟通以免有过激行为。生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以在一起是相互的，当你男伴在你来“大姨妈”时递给你一杯红糖水，也请在他“大姨夫”时给他一个拥抱或微笑。