100次浏览 发布时间：2024-08-31 08:20:00
都知道虫草可强身、延年益寿，冬虫夏草也是虫草的一类别，冬虫夏草的吃法不外乎煎煮、炖汤、打粉、配伍食用，不过一些朋友因为吃冬虫夏草喜欢按自己的口味来食用，会配伍上一些食材，那么你知道吃冬虫夏草能和那些食材配伍，又不能和那些食材配伍呢，让大家在食用冬虫夏草后更能发挥出效果，下面格桑给大家解释一下吃冬虫夏草需要主要搭配吃的食物。
冬虫夏草不能与什么搭配食用
1一些补品不能随便与冬虫夏草搭配
常见的不能与冬虫夏草吃的补品有：金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜、薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等，因为这些都具有下火，泄气的作用，所以格桑不建议吃冬虫夏草的时候还吃这些补品。
大家都知道在吃补品的时候，为了发挥出更好的效果，一些具有通气泄气效果的补品是不能一起搭配食用的，而一些朋友在食用冬虫夏草的时候为了清热还会吃一些下火的补品，其实这样反而导致冬虫夏草效果降低。
2一些食物不能与冬虫夏草搭配
而一些豆制品也不能一起食用，主要是豆制品会抑制或降低外界食物对人体发生作用的效果，降低人体对冬虫夏草营养成分的吸收，比如常见的绿豆汤、红豆汤都不能与冬虫夏草一起食用。
一些朋友吃冬虫夏草的时候喜欢与一些食材炖煮，其实也要注意有效食材不能和冬虫夏草随便食用，比如具有通气作用的萝卜，会加快肠道的蠕动与排便，这样造成冬虫夏草在人肠道内留存时间太短，其有效成分无法吸收，严重影响冬虫夏草的作用。
冬虫夏草可以与什么搭配食用
1能与冬虫夏草搭配的食材
常见的与冬虫夏草搭配的食材主要是一些肉制品，比如鸡鸭鱼肉等，因为这些在肉类中含有丰富的蛋白质与冬虫夏草一起炖煮后，让冬虫夏草的有效成分溶解在炖汤中，即尝到美味又增强了身体，尤其是对身体虚弱，免疫力下降的朋友具有非常不错的效果。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。
2能与冬虫夏草配伍的补品
肺肾两虚的朋友可以与蛤蚧、人参、五味子等益气补肾、定喘的补品配伍。对于肾气不足，肾虚阳衰的朋友来说，可以与杜仲、川断、鹿角胶、龟板胶等补精血、壮阳气的补品配伍。掌握这些配伍的方法，也能让冬虫夏草更好的发挥出作用。
冬虫夏草因为其功效多样，当然和一些补品搭配食用效果更好，针对不同的病症与不同的补品配伍。要想补肾益肺，可以与麦冬、阿胶、百合、川贝等养阴清肺止血化痰的补品配伍。
冬虫夏草五大功效
1、提供氨基酸和微量元素。
虫草含有18种氨基酸，其中7种为人体自身不能合成的必需氨基酸和多种微量元素，这对肾脏病人补充必需氨基酸和微量元素是有益的，从而改善肾脏病患者的健康状况。
2、吞噬肿瘤细胞。
硒，被公认为“抗肿瘤战士”，但冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。
3、提高清除氧自由基的作用。
在慢性肾功能不全患者治疗中，也表现出SOD升高和LPD降低，为虫草保护肾脏，改善增强肾功能和增强肾脏的防御能力，维持生命提供了科学依据。
4、清除血液垃圾的作用。
改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。
5、刺激患者患病器官的再生因子。
虫草能够促进损害、坏死后的肾小管细胞修复、再生而起治疗作用。不但使水湿得到改善，而且气机升降得以恢复，所以临床症状改善明显。
6、其他功效
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能、抗疲劳等作用。
不同的搭配不同的功效，如何搭配更好？
1冬虫夏草+燕窝：滋补养颜 变美利器
燕窝和冬虫夏草都是滋补的佳品。燕窝的实用性较强，烹调方法简单，具有很好的去湿养颜效果。而冬虫夏草更是具有阴阳双补，益阴补肺之功效，两者结合能让滋补养颜的效果加强不少。
爱美的女性可以选择用燕窝和布达拉宫冬虫夏草一起炖草鸡，烹饪方法简单且可滋润肺胃，益气养颜。当然也可选择直接用布达拉宫冬虫夏草、燕窝炖银耳，补肺滋肾，养颜止咳，对患肺结核的中老年人有显著疗效，常服此方健身延年。
2冬虫夏草+枸杞：清肝明目 滋补健体
据科学分析，冬虫夏草体内富含虫划酸、维生素B12、蛋白等物质，性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，有补虚健体、秘精益气、保肺补肾、止血化痰等多种功效。而枸杞性平味甘，具清肝明目、解热止咳之效用。
冬虫夏草可补肺阴虚，枸杞可补肾阴虚。将采自西藏那曲4500米高海拔区的极品冬虫夏草——布达拉宫冬虫夏草与枸杞炖制成补品，可以再加上当归、龟板、天冬、山萸肉等物，便具有滋养肾阴之功效，并可稳定血压，长饮益多。
食材、药材的搭配不仅能使食物的味道千变万化，也可使其营养和功效变化无穷。这些材料所存在的最佳方式，不是其中某一味格外突出，而是营养的调和以及平衡。这些美妙的味道与营养，才下舌尖，又上心间。
3冬虫夏草+沙参：止咳化痰 补虚益气
眼下正是产沙参的好时节。用沙参煲汤是很多家庭主妇的最爱，但不少人不知道，具有清肺润燥，益胃生津功效的沙参和珍贵的冬虫夏草一起食用，正是一味止咳化痰，保养呼吸道系统的良方。
《四川中药志》中便有虫草沙参茶的记载。将布达拉宫冬虫夏草5克、北沙参10克放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟后当茶饮即可。久咳不愈或慢性支气管炎患者一定要试试。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。
冬虫夏草富含丰富的营养，能够有效增强人体的免疫力，改善人体机能，提高造血功能，针对这类体虚体弱人群有非常好的功效，而黄芪能够保肝利尿、抗衰老、具有降压、抗菌，改善气虚衰弱等症状，因此与冬虫夏草搭配，将会有更好的效果。
