100次浏览 发布时间:2025-01-04 09:19:06
妊娠纹出现的原因,是由于怀孕妈妈饮食所摄取的营养成分转化为脂肪囤积在皮下组织,而随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长、和羊水的增加,妈妈的腹部会快速膨胀,此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度,而皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度,以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至于弹性纤维经不起扩张而断裂。整体表现在身体外观,就是线状、凹陷、成红色的妊娠纹。
大约有七至九成的孕妇于首次怀孕时,会出现妊娠纹;当然,如果怀孕未达一定程度(超过四、五月以上),就不会形成。有些人是往往七、八个月,甚至九月,才生成妊娠纹。妊娠纹形成的部分,是以腹部为最多,因为腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,其他较常见的地方,包括有乳房周围、大腿内侧、及臀部。
这些地方,乃因组织伸张程度较大而造成妊娠纹。妊娠纹的范围,有大有小,大到上是以肚脐为中心,形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条而已,大则整个腹部即下胸皆有。怀孕后,真皮层中的交员及多糖粘胶原增加,并提高此处吸水的能力,一旦吸收水分后,加上肚皮的伸张度,造成纤维的断裂,而导致妊娠纹,而皮下脂肪及皮下水肿的对比,使得纹迹更加明显。
妊娠纹并非每一位孕妇都会有,也并不是每一位孕妇都一样,分部的范围也因人而异。主要视怀孕中的体态的改变,是大是小,虽然同样是生下三千克的宝宝,可是孕妇的体态,却不见得一样。另外还得看怀孕前的身材而定。南方地区由于潮湿炎热,这些妊娠纹往往会造成一些症状,诸如皮肤发痒、皮肤出疹等等,有时候还须借助皮肤的药膏来减轻症状,偶尔用冰敷,也可以减少不舒服。
与其等到妊娠纹出现了,再来伤脑筋、懊恼不已,不如在怀孕初期就立定决心、防范于未然。在怀孕初期就应该在尚未出现妊娠纹之前,采取预防的步骤。专用的妊娠除纹霜不但可以预防出现妊娠纹,也可以改善皮肤发痒、皮肤出疹等孕期常见不适症状,妊娠纹一旦形成,就会留下痕迹,只是颜色变淡了;头一次形成的妊娠纹,为紫红色或葡萄红色,生产后,就会变成银白色,不仔细瞧瞧,还不见得看的出来。
1、体重控制
妈妈在怀孕期间的体重控制,原本就有其必要性,因为体重无节制地增加除了会加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺、甚至难产等等危险之外,还可能造成胎儿生长的阻碍,或是巨婴症的发生,危及生命安全。孕期绝大多数的关爱,都会鼓励妈妈多吃!毋怪乎过多只防的囤积,会在短时间内蹦出妊娠纹来!
2、按摩运动
妈妈应该空出个时间对自己"揾揉"一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部、甚至整个腹部,臀部下侧,腰臀之际、大腿内外测、乳房、和腋下等部位,都应该温柔地搓揉、轻推,轻捏一番,以增加皮肤和肌肉的弹性、以及血流的畅通。
3、勤劳加油
怀孕初期就可以选用适合体质的乳液,可以在做重点部位按摩时,加油添"乳",目的就在于湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度与弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。
4、均衡营养素的摄取
肌肤保养的基本在于营养素的摄取,除了足量的蛋白质、脂肪、和糖类,一些特定的维生素,矿物质与肌肤的健康更息息相关。
5、外用药物/保养品
早期形成之妊娠纹可使用0.1%外用A酸制剂,但由于口服A酸有致畸胎性,因此怀孕期间也建议避免接触此类药品,包含其外用制剂,产后可使用外用A酸配合果酸、左旋C可达到淡化效果。
6、飞梭镭射
使用波长1550nm的镭射在有妊娠纹的皮肤上制造许多细小的加热区域,在每1平方公分的皮肤上打2000个小洞,而镭射能量穿透至400~700nm的皮肤深度,达到胶原蛋白增生及皮肤自我修复,深层置换缺陷受损的肌肤。
7、电波拉皮(紧肤)
对于妊娠纹并非明显,但却是松弛下垂的生产后肚皮,利用无线电波穿透松垮的皮肤,在真皮下层以及皮下组织中产生能量,使胶原蛋白收缩重组,并制造新的胶原蛋白,产生紧致提拉的作用。
8、腹部整型
对一些极严重的妊娠纹妇女,利用手术将下腹部或肚脐周围的妊娠纹妇女,利用手术将下腹部或肚脐周围的妊娠纹切除,即一般人所熟知的腹部拉皮。对一些腹部松弛程度大于第三级以上的妇女,需合并进行腹外斜肌筋膜整型及肚脐重建整型手术,或局部抽脂手术。手术后会有20~30公分的疤痕,须长期进行疤痕护理及腹部按摩治疗。