100次浏览 发布时间：2025-01-02 09:35:50
今天说说血虚那点事。
每个女人都希望自己青春永驻，从里到外的美，而保持容颜与健康的根本就是气血要充足。只有气血旺盛，才能使肌肤红润、娇颜如玉、肤若脂凝。有一种类人，看起来面色没有光泽，还有点惨白，头发枯黄，身材走样，这就是血虚了。下面说一下血虚的八大症状。
血虚要从哪些方面能看出来呢？
第一，看脸。血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；
第二，看睡眠。血虚的人容易失眠，这叫心血不足，血不养心，所以会失眠。
第三，血虚的人容易健忘，刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，明明钥匙拿在手里还到处找钥匙，这都是血不养心的缘故；要养血！
第四，看颜色。血虚的人有黏膜的部分颜色浅，比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是白白的，这种白不是靓丽的白，是惨白色，给人没有生气的感觉；特别是血虚之人的舌质淡白，没有红润的感觉。
第五，看状态。血虚之人，也容易疲劳。血虚的女性，由于血不足，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，也会出现头晕；
第六，看手脚温服。血虚的人，夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服；
第七，做试验。蹲下两分钟，猛地站起来，如果眼前突然变黑瞬间，然后过一会才能正常，这样的您就一定是气血不足了。
第八，看报告。很多人认为血虚就是贫血，但实际二者有一定区别，很多轻症血虚者，血液检查时未必贫血；但是，严重血虚者，血检结果大都符合贫血指标。
