牙线是什么（牙线的正确使用方法）

1 牙线是什么？

牙线是尼龙线、涤纶线制成的，用来清洁邻面牙菌斑的工具，表面涂蜡或不涂蜡，有抽取型的，也有方便新手使用的牙线棒。

2 正确的使用方法

抽出约前臂长的牙线将两端各绕在左右手的中指上，当清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面紧绷牙线；当清洁下牙时，由两手食指紧绷牙线。两指间牙线的距离不超过3厘米。

然后将牙线通过牙齿的接触点压下去，此时可做前后拉锯式动作，轻轻通过接触点。

轻轻通过接触点后，将牙线紧贴牙面呈包绕状，上下牵动，清洁牙面，注意不要损伤牙龈。

一侧牙面清洁完后再反向包绕另一颗牙齿进行清洁，之后依旧采用拉锯式通过牙齿之间的接触点取出牙线。

每两颗牙齿之间都存在缝隙，按照一定的顺序进行清洁，清洁完一个区域再进行下一个区域，最后用完牙线要记得漱口哦。

3 牙缝过大要换用牙缝刷

每个牙缝的大小是不一样的，牙线适用于正常牙缝之间的清洁，而对于有较大缝隙或者因牙龈乳头退缩出现间隙的地方则应使用间隙刷进行清洁，间隙刷怎么用？记得关注下期内容哦‬！