家庭冷暴力怎么离婚

家庭冷暴力离婚可以通过以下两种方式进行：

协议离婚

自愿离婚：夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系。

所需材料：需要准备好离婚协议书、结婚证等有效材料。

诉讼离婚

提起离婚诉讼：如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系。

证据要求：在诉讼过程中，需要提供相应的证据证明冷暴力行为的存在以及对夫妻感情的影响程度。常见的证据包括聊天记录、电话录音、医院诊断证明、调解笔录、相关部门记录等。

建议

收集证据：在提起离婚诉讼前，应尽可能收集能够证明家庭冷暴力行为的证据，以便在法庭上有力地证明自己的主张。

咨询律师：在离婚过程中，建议咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。

心理准备：离婚可能是一个情感上较为复杂的过程，建议做好充分的心理准备，并在必要时寻求心理支持。