0次浏览 发布时间：2025-04-07 16:50:00
2025年儋州市爱国卫生月倡议书
广大市民朋友们：
2025年4月是第37个爱国卫生月。今年的主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。为营造清洁、健康、文明的生产生活环境，推动健康儋州建设迈向新阶段，我市向广大市民发出如下倡议：
一、践行健康生活，共谱爱卫新篇章。
1.参与儋州市人均预期寿命提升攻坚行动，丰富爱国卫生运动内涵。
2.做自己健康的第一责任人，养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，推广公筷公勺。远离烟草危害，不酗酒不熬夜，养成健康的生活方式。
3.倡导文明饮食，合理膳食，减少高盐、高糖、高脂食品摄入，预防慢性病。
4.坚持科学运动，科学管理体重，关注自身体重和腰围，每天适量锻炼，增强体质，提高免疫力，保持身心健康，争做“健康达人”。
二、关注身心健康，共育健康“心”生活。
1.重视心理健康，学会情绪管理，减少内耗，舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”。
2.儿童青少年要培养良好的学习和生活习惯，保持积极乐观的心态；职业人群在忙碌工作之余，学会调节压力；老年人注重身心调养。
3.关注家人心理健康，定期开展家庭谈心，用倾听与陪伴构建温暖港湾。
三、参与环境整治，共建家园新风貌。
1.清理卫生死角：从家庭、社区、村庄做起，主动清理房前屋后卫生死角及杂物，清除积水容器，减少蚊蝇孳生。
2.落实垃圾分类：规范投放垃圾，促进资源回收利用，减少环境污染。
3.维护公共卫生环境：不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱贴乱画，守护城乡文明卫生环境。
市民朋友们，爱国卫生人人参与，健康生活人人共享。让我们积极行动起来，从自身做起，从点滴做起，共同打造美好家园，为健康儋州建设贡献自己的力量！
儋州市健康儋州建设
和爱国卫生运动委员会办公室（代章）
2025年4月2日
